Heel Jezelf

Heel Jezelf zou gaan over ons zelfhelende vermogen. Tot nu toe ben ik niet veel verder gekomen dan het beschrijven van de Tzolkin dag energieën, daardoor lijkt het misschien alsof de Tzolkin een groot deel van mijn leven uitmaakt. 

Dat is niet zo er zijn zoveel meer zaken die mijn aandacht hebben, maar door de 13 daagse golf van de Tzolkin te volgen komt er uiteindelijk wel meer rust en duidelijkheid in je leven en dat heeft natuurlijk zijn weerslag op je welbevinden. Bovendien is het nog redelijk exact en daardoor veilig om te delen.

Er is wel een ander proces in mij bezig, wat regelmatig terugkomt en mij daardoor begint te irriteren, wat dan weer helemaal niet handig is om het tot staan te brengen.

Het is een proces dat ik steeds beter heb leren begrijpen, maar de oplossing heb ik nog niet gevonden, dat wil zeggen, ik weet de oplossing maar het lukt me niet om die duurzaam uit te voeren.

Het begint met pijn in mijn linker knie, waardoor lopen en fietsen niet fijn is. Dankzij een acupuncturist weet ik dat de knieën op dezelfde meridiaan liggen als de dikke darm en dat daarmee dan ook wat aan de hand is. Om goed voor je darm te zorgen, kun je zorgen voor optimale voeding en die heb ik ooit samen met een natuurgenezer uitgezocht, want goede voeding is heel persoonlijk. Daarmee heb je meteen het punt waarom het ene slankdieet bij de een wel werkt en bij de ander niet. Er is geen ideaal dieet voor iedereen.

Het eet-advies wat er voor mij uitkwam betekende een enorme ommekeer in mijn leven want ieder etiket moest gelezen worden. Niets kon ik meer even snel uit een pakje halen, alles ging ik zelf maken. 

Gelukkig is lekker koken een van de erfenissen die ik van mijn moeder heb meegekregen. En  lekker is het als je zelf je groente snijdt en je sausjes maakt. Een hele tijd had ik veel baat bij deze manier van eten, helaas verandert samen met de energetische transformatie ook mijn voedselbehoefte. 

Ik ben al een jaar zoekende wat nu bij mij past.

Een heel ander punt is dat de darmen energetisch in verbinding staan met het eerste, basis, chakra. Het basis chakra zegt al waar het om gaat, je basis, de verbinding tussen fysiek lichaam en spirit/ziel. Om die verbinding stevig te maken is het belangrijk om te aarden, daar zijn simpele oefeningen voor. Voor mij werkt een wandeling in de natuur het beste. Tijdens die wandeling zet ik heel bewust iedere stap op de grond en verbind me met Moeder Aarde. 

Als er geen gelegenheid is voor een wandeling kun je ook je voeten op de grond zetten en visualiseren dat er prachtige stevige wortels de grond in groeien, jouw wortels waarmee je je stormvast verbindt met Moeder Aarde. Al je dat regelmatig doet voel je waarschijnlijk je onderbenen en voetzolen steeds beter, je wordt een geheel.

Helaas ben ik er daarmee nog niet, want me verbinden met mijn basis wil ook zeggen dat ik mijzelf aanvaard in al mijn facetten van zijn en daar ben ik nog lang niet. Ik ben nieuwe uitdagingen aangegaan waarvan ik weet dat ik ze aan kan, maar ik vind ze ook eng, want weer ga ik een stukje meer van mij laten zien en hoe meer ik me laat zien hoe kwetsbaarder ik mij maak. 

Een van de uitdagingen is deze groep, mij laten zien in de vele facetten die ik ben en waaruit ik graag van wil delen. 

Ik hoop dat het schrijven van dit proces mij een stapje verder helpt in het vrede sluiten met mijn darm, met mij.

terug naar Heel Jezelf